腳后跟疼的患者，如果是運動過度，或者是經常體力勞動引起，在多休息以及適當的按摩局部后可緩解。如果是患處的軟組織損傷所致，要遵醫囑服用些非甾體消炎藥以及活血化瘀的藥物治療。也可以行局部理療，比如針灸、推拿等。腳后跟疼還要懷疑是腳踝關節炎所致，這就需要用非甾體類抗炎藥、軟骨保護劑等藥物治療。患者在治療期間要注意休息，減少不必要的活動。還要加強局部保暖，避免受涼。