緊張性頭疼怎樣治療效果好？問
31歲2024年01月14日 20:59:42
病情描述：
我這幾天發(fā)現(xiàn)自己在緊張的時候，便會出現(xiàn)頭痛癥狀，就醫(yī)檢查醫(yī)生說是緊張性頭痛，請問緊張性頭疼怎樣治療效果好？
醫(yī)生回答(1) 答
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張清華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院西院 向他提問
緊張性頭痛，首先需要緩解自身緊張的情緒，保持一個輕松的心情，并且在日常改善自身的睡眠質量，避免身體過度勞累、避免長期熬夜。也可以緩解自身的工作壓力，每天適當?shù)倪\動，對于咖啡、酒精以及巧克力都是不建議食用的，一般不嚴重的緊張性頭痛可以達到很好的緩解。如果緊張性頭痛比較嚴重，此時可以服用藥物治療，常見的藥物有布洛芬。另外還可以通過針灸、理療等方法緩解。
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