您首先要保持抓傷部位皮膚的清潔，可以使用維生素e軟膏等藥物涂抹在患處，這樣可以促進患處傷口的恢復，以及可以達到淡化疤痕的消化。近期您也可以多吃富含膠原蛋白以及維生素c的食物，例如可以進食紅棗、枸杞、蘋果、獼猴桃等食物。不要進食色素含量比較高的食物，否則容易導致疤痕部位出現色素堆積的現象。如果物理治療的效果不佳，則建議您可以選擇至醫院進行激光治療。