出現軟組織受損的現象，受傷后的24小時之內建議及時冷敷，有利于收縮血管，避免毛細血管充血腫脹。受傷48小時之后可以進行熱敷，有利于促進局部血液循環，改善患者腫脹、充血的現象。還可以外用具有活血化瘀功效的膏藥進行治療，治療期間要注意休息，并適當抬高患處，有利于促進靜脈回流，加強淤血吸收。部分人群還會出現韌帶斷裂的現象，還需要選擇手術的方式修補韌帶，并對患處進行固定。