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孩子不長個怎么辦?

12歲2024年01月14日 21:20:33
病情描述:

我家寶寶跟同齡人比身高始終比人家矮一點,讓我有點擔心,我想請問一下孩子不長個怎么辦?

醫生回答(1)
  • 李海
    李海副主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    孩子發育緩慢時家長應該適當的給孩子增加飲食中的營養。家長可以讓孩子多吃一些富含蛋白質、鈣、維生素且易消化的食物,如牛奶、魚肉、牛肉和排骨等。也可以適當增加孩子的活動量,每天督促孩子進行半小時至一小時的戶外運動,如慢跑、挑食、打球等,都可以起到加速新陳代謝,促進生長發育的作用。此外家長要注意,保證孩子每天充足的睡眠時間,避免患兒長時間熬夜。

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