焦慮癥怎么辦？問
42歲2024年01月14日 21:31:23
病情描述：
因為最近我經(jīng)常和老公吵架，導致我患上了焦慮癥，每天總是感覺脾氣暴躁，十分的憂愁，這讓我很難受，請問焦慮癥怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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甘照宇副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院 向他提問
焦慮癥可以進行心理治療和藥物治療。心理治療中最有效的是認知行為的治療，需要幫助患者改變不良認知達到治療目的；同時要通過一定的支持性心理治療，通過對患者進行傾聽、鼓勵、支持等技巧增進治療的依從性；焦慮發(fā)作時候，可以幫助患者進行呼吸控制訓練緩解焦慮癥狀。如果患者癥狀嚴重，可以通過醫(yī)生選擇苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥物等治療焦慮癥。
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