踝關(guān)節(jié)腫脹引起的原因比較多，有可能是之前劇烈運動導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷。如果是雙側(cè)都有踝關(guān)節(jié)腫脹，而且平躺休息或腳部抬高后減輕，腳部放低加重，有可能是心臟或腎臟方面有問題。如果并不是水腫，而是摸起來有點硬的，有可能是骨性的，需要到醫(yī)院拍片檢查。如果尿酸偏高，引起踝關(guān)節(jié)發(fā)炎也是有腫脹的可能，可以去醫(yī)院查一下尿酸。要積極治療，查明原因，如果是扭傷下次運動前要做好充分準(zhǔn)備，避免二次傷害的發(fā)生。