月經期間可以選擇性的喝一些有調理作用的茶，比如1.枸杞紅棗茶：特別適合經期用來調理身體，有益氣補血，美容養顏的功效；2.紅茶：紅茶屬于暖性茶，有促進消化，延緩衰老，暖身暖胃的作用。這些茶飲都有調理身體的功能，適合經期飲用。3.玫瑰茶：玫瑰花茶的功效有調經順氣，緩解經期疼痛，排毒，解除經期綜合癥；但是有的女性身體比較敏感，會出現出血量過多的情況，所以需要根據自身的身體情況去選擇適合自己的茶飲。