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喝醋能降高血壓?jiǎn)幔?span>問

56歲2024年01月14日 21:34:47
病情描述：

我爸爸最近發(fā)現(xiàn)自己的血壓有點(diǎn)高，他聽別人說喝醋可以降血壓，所以我想咨詢醫(yī)生，喝醋能降高血壓?jiǎn)幔?/p>

醫(yī)生回答(1) 答
  • 張鵬
    張鵬主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    喝醋是不能降低高血壓的，但如果用醋泡花生米是有一定降壓功效的。主要是因?yàn)榇字械亩喾N有機(jī)酸可以解花生中脂類的油膩感，軟化血管，減少膽固醇的堆積，從而起到降壓作用，非常適合高血脂、高血壓以及冠心病患者。另外，在食物中添加醋會(huì)增加一定的咸味，使我們減少鈉鹽的添加，從而減少鈉鹽的攝入，有利于降低高血壓、冠心病等疾病風(fēng)險(xiǎn)。此外，醋喝多了會(huì)增加胃酸的分泌，引起不必要的腸胃負(fù)擔(dān)，建議不要亂喝醋。

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