高血壓能吃什么水果？問
36歲2024年01月14日 21:35:22
病情描述：
我被檢查出高血壓已經(jīng)三個多月了，目前一直在吃藥控制。醫(yī)生說我平時飲食要清淡，可以多吃水果，請問高血壓能吃什么水果？
醫(yī)生回答(1) 答
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謝連娣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以選擇多吃含有鉀元素的水果，如桑椹、西瓜、香蕉、山楂、菠蘿、橙子、橘子等水果；還有蘋果、葡萄、梨子、檸檬、芒果等水果都是可以適量多吃的。但是患有高血壓疾病的患者，平時還是要保持低鹽、低脂、低膽固醇類的飲食習(xí)慣，每天保持一定的運動量；有條件的需要勤測量血壓，了解血壓數(shù)值升降情況，然后遵醫(yī)囑進行服藥，定期去醫(yī)院做身體復(fù)查，防止引起心腦血管類的嚴(yán)重并發(fā)癥。
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