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老是焦慮怎么辦?

25歲2024年01月14日 21:41:18
病情描述:

我最近感覺自己總是很焦慮,整天心煩意亂的,已經影響到我的睡眠了,請問醫生,老是焦慮怎么辦?

醫生回答(1)
  • 皇甫麗
    皇甫麗主任醫師

    廣東藥科大學附屬第一醫院 向他提問

    焦慮癥的治療主要有心理治療及藥物治療兩種方式,心理治療包括對患者的認知行為治療,使患者有一個正確的認知,從而達到治療的目的。心理治療還包括生物反饋治療等,可以幫助患者緩解焦慮的癥狀。焦慮癥的藥物治療一般使用苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥物等,苯二氮卓類藥物藥物包括阿普唑侖、氯硝西泮等,抗抑郁藥物包括氟西汀、帕羅西汀等。日常生活中,家屬要給患者提供良好的睡眠環境,督促患者遵醫囑按時、按量服用藥物。

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