心里發(fā)慌一般是心律失常引起，這和心肌缺血有一定的關(guān)系。如果您是心肌供血不足、貧血等疾病，患有冠心病、心肌炎等疾病，也可能導(dǎo)致心里發(fā)慌。一般劇烈的運(yùn)動，過度的焦慮、緊張，也會造成心里發(fā)慌。您可以先適當(dāng)?shù)男菹ⅲ３至己玫男膽B(tài)，以免心里發(fā)慌加重。如果這是心里發(fā)慌貧血引起的，和缺鐵有關(guān)時可以通過多吃含有鐵的食物或者口服鐵劑治療。如果冠心病嚴(yán)重，需通過手術(shù)治療。