如何提高精子質量和活力？問
34歲2024年01月14日 21:49:15
病情描述：
我去醫(yī)院進行了精子質量的檢查后，發(fā)現(xiàn)自己精子活力較差，請問醫(yī)生如何提高精子質量和活力？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
羅力主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
提高精子活力可以通過運動和改變生活習慣的方式去達到效果，在生活中避免久坐久站或是頻繁的進行性生活，要注意自己情緒的調控，避免過度勞累。飲食上可以選擇富含維生素C維生素E以及蛋白質等其他營養(yǎng)物質的食物，考慮與選擇魚肉、羊肉等富含優(yōu)質蛋白的食物。若是因為前列腺炎等疾病對精子質量造成了影響，需要針對原發(fā)病去積極的采取治療措施。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的