臉部經常性的出油，您需要多注意面部皮膚清潔，避免油脂堵塞毛孔。每日清潔完皮膚之后涂抹具有補水控油功效的護膚品，減少皮膚表面油脂的產生。飲食上注意保持清淡，不要進食過于油膩的食物，比如油炸食品、燒烤等。每日保持規律的生活作息，保證充足的睡眠時間，避免經常性的熬夜。飲食上可以多吃新鮮的水果和蔬菜，補充體內的維生素。多喝溫開水，促進機體新陳代謝。