耳朵上長凍瘡之后，癥狀比較輕的時候，您可以經常性揉搓耳朵，促進耳朵部位血液循環。或者是用生姜片涂擦凍瘡部位，同時也可以外用凍瘡膏治療，促進凍瘡恢復。平時外出的時候，盡量佩戴耳捂、頭盔，避免耳朵皮膚凍傷。如果凍瘡部位出現皮膚潰爛的癥狀，患者也需要經常性用碘伏消毒皮膚，然后涂抹紅霉素軟膏、金霉素軟膏等抗生素類軟膏治療，預防感染的發生。