女性宮寒可以考慮是由于長期吃生冷或性質寒涼的食物、長期待在寒冷的環境中、在冬天受到寒邪侵襲以及長期涉水等因素引起的；還可以考慮是由于女性脾腎陽虛引起的，可以與流產等因素有關。在確診為宮寒后，注意腹部的保暖，避免受涼。在醫生的指導下使用艾附暖宮丸等藥物積極治療，配合艾灸等傳統治療的方式緩解宮寒的現象，在飲食上不吃生冷以及性質寒涼的食物。