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吃羊肉上火嗎?

45歲2024年01月14日 21:58:37
病情描述:

我很容易上火,因此在日常的生活中我會盡量避免吃一些容易上火的食物。請問吃羊肉上火嗎?

醫生回答(1)
  • 胡號應
    胡號應主任醫師

    廣州市惠愛醫院 向他提問

    吃羊肉容易上火,羊肉性溫。可以有溫補脾胃以及益氣養血的作用,對于脾胃虛弱造成的胃部疼痛、惡寒怕冷等癥狀有很好的緩解作用。在吃太多的羊肉后,患者會因為上火而有咽喉腫痛、口舌生瘡以及大便干燥、排便困難等表現。但是羊肉在冬天的時候很建議吃,可以溫補身體,起到補陽氣的作用,可以有防寒保暖的效果。在生活中要注意保證營養的各方面均衡攝入。

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