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生姜泡水喝有什么好處?

26歲2024年01月14日 22:01:48
病情描述:

我身體中寒氣比較重,聽說生姜有很好的驅寒作用,我想請問醫生生姜泡水喝有什么好處?

醫生回答(1)
  • 胡號應
    胡號應主任醫師

    廣州市惠愛醫院 向他提問

    生姜這是一種常見的中藥,可以起到解表散寒、止咳化痰的作用,生姜歸脾經、胃經。用生姜泡水喝可以治療淋雨、受涼造成的感冒癥狀,還能改善自己的睡眠質量,在睡覺之前用生姜泡水喝,能提高身體的新陳代謝,對于身體中各種廢物的排出有一定的幫助作用,還可以改善失眠多夢的情況。女性在生理期喝生姜水還可以起到疏通經絡的效果,對于經血的排出有幫助的作用。

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