每天跳繩是不是可以減肥？時間越長越好嗎？問
25歲2024年01月14日 22:03:12
病情描述：
這兩個月感覺自己胖了很多，想要通過跳繩來減肥，想知道每天跳繩是不是可以減肥？時間越長越好嗎？
醫生回答(1) 答
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