孕期上火的女性可以食用具有清熱解毒作用的食物，例如冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、西紅柿、絲瓜、梨子、百合、銀耳、白蘿卜等，其次可以適量飲用綠豆湯、菊花茶等飲品，也有利于降火。若孕婦上火的癥狀比較嚴重，可遵醫囑服用黃連上清片、牛黃解毒片等降火的中成藥物治療。您現在已經出現口腔潰瘍的情況，可遵醫囑在患處涂抹口腔潰瘍散、錫類散、西瓜霜等藥物治療。