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吃獼猴桃有什么作用?

26歲2024年01月14日 22:08:00
病情描述:

我愛人昨天在樓下買了十幾斤獼猴桃回家,我不知道吃了有什么用,我想請問一下吃獼猴桃有什么作用?

醫(yī)生回答(1)
  • 胡號應(yīng)
    胡號應(yīng)主任醫(yī)師

    廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問

    獼猴桃是常見的水果,其中的營養(yǎng)成分含量豐富,平時適量的食用可以促進(jìn)腸胃蠕動,加快對食物的效果,從而起到預(yù)防便秘的效果,而且獼猴桃中還含有膳食纖維、維生素食用后具有美容養(yǎng)顏、利尿消腫以及生津止渴、安神益智等效果,是一種很好的水果。但也不能多吃,特別是對獼猴桃過敏的人要禁食,還有就是獼猴桃性寒,若是身體存在脾胃虛寒現(xiàn)象,也要避免食用獼猴桃。

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