精油推背的好處與功效是緩解疲勞、促進背部毛孔擴張、放松背部肌肉、緩解肌肉酸痛、增強免疫力、促進血液循環、舒經活絡、舒緩壓力、促進睡眠、增加皮膚彈性。有頸椎病或肩周炎的患者，通過精油推背治療，可以有效的改善癥狀。順著淋巴循環的位置進行按摩，可以增加淋巴系統的排毒能力，有利于幫助體內毒素和廢物排出體外。油性皮膚的患者，可以選擇用油茶樹擦身體，這有利于緩解疲勞，提神抗菌。