痰濕體質主要是指人體在臟腑功能失調時，出現的氣血津液運化失調、水濕停聚、聚濕成痰的現象。患者一般會表現出腹脹、胸悶氣短、渾身乏力、舌苔白膩、大便次數增多、精神萎靡、惡心的癥狀，而且咽喉部位還會出現痰鳴音。一般與飲食油膩、年老久病、缺乏運動、暴飲暴食等因素有關。治療時，需要以燥濕化痰為主，可以服用參苓白術散、平胃散等藥物。平時還要堅持運動，多吃蔬菜水果，有利于促進濕氣排出體外。