桂圓干俗稱龍眼，桂圓干對身體的幫助的確很大，桂圓干可以起到益氣補血、提高記憶等功效，桂圓干主要含有豐富的葡萄糖，可以提高能量，補充較多的營養，同時還可促進血紅蛋白再生，提高免疫力。在臨床上，桂圓干一般用于調養身體，例如健腦安神、提高睡眠質量等，像身體虛弱的人，則可以用桂圓干來泡水、熬粥進行食用。而且桂圓干還可以對女性的婦科疾病起到一定的輔助作用，比如對子宮肌瘤會有一定的抑制作用。