怎么改善皮膚？問
26歲2024年01月14日 22:37:07
病情描述：
我最近一陣子感覺自己的皮膚特別不好，很容易就起紅血絲，我想請問一下怎么改善皮膚？
醫(yī)生回答(1) 答
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楊頂權(quán)主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
想要改善皮膚可以通過食療的方法進(jìn)行，平時在飲食上可以多吃點(diǎn)含有維生素C及膠原蛋白的食物，如檸檬、西紅柿、獼猴桃、芹菜、大白菜，以及豬蹄湯、雞爪、豬皮等，可以起到美白皮膚、抗氧化氧化衰老、提高皮膚彈性、改善膚質(zhì)等效果，對皮膚是很有好處的，此外想要改善皮膚還要做好皮膚清潔工作，在夏季的時候避免長時間受到紫外線照射，在清潔皮膚后還可以使用護(hù)膚的產(chǎn)品來改善皮膚。
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