在出水痘的時候可以吃芹菜、菠菜、小白菜等食物，其中含有豐富的水分以及不飽和脂肪酸，還會有大量的鐵元素存在，可以有補鐵的作用，在出水痘后患者身體中的皰疹病毒處于高發期，此時保證鐵元素的攝入，可以減輕患者的不適感。出水痘期間要注意休息，避免接觸人群，以免造成交叉感染。遵醫囑服用抗病毒的藥物去進行治療，減輕身體的不適感。平時要適當運動，增強身體的免疫力。