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65歲老年人血壓多少算正常?

65歲2024年01月14日 22:54:13
病情描述:

給我爸測血糖的時候,發現他的血壓有一點高。數值不是很嚴重,請問65歲的老年人血壓是多少才屬于正常現象呢?

醫生回答(1)
  • 艾虎
    艾虎副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    正常情況下,人體的血壓數值是收縮壓在90-139mmHg之間,舒張壓在60-89mmHg之間。老年人雖然肌體老化,但是血壓值也要控制在此范圍內,更有利于維持身體健康。由于老年人的血管阻力較大,血壓會相對偏高。因此,平時一定要保持心情輕松愉快,要多休息,能夠維持血壓穩定。還要多吃新鮮的蔬菜水果,保持飲食低鹽低脂,能夠增強血管彈性,促進人體血液循環,有利于降低患有高血壓的風險。

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