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女朋友身上好多肥胖紋怎么辦?

20歲2024年01月14日 22:57:42
病情描述:

我今天和女朋友去游泳的時候發現她身上有很多肥胖紋,就想問一下女朋友身上好多肥胖紋怎么辦?

醫生回答(1)
  • 楊頂權
    楊頂權主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    在出現肥胖紋后可以讓您女朋友經常用冷水擦拭肥胖紋部位,此外還可以多吃點含有膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞爪、豬皮等,可以提高皮膚彈性,從而起到緩解肥胖紋的作用。另外在出現肥胖紋后還可以進行減肥,避免過多食用含有脂肪、熱量的食物,可以多吃含有膳食纖維的食物,如五谷雜糧、香蕉等,此外還可以多做些有氧運動,如跳繩、騎自行車、登山等,來消除肥胖紋。

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