肚子疼上不出來廁所建議可以在醫生的指導下用麻仁丸、果導、乳果糖、番瀉葉等導瀉的藥物治療，用開塞露插肛門，可以潤滑腸道，軟化糞便，這對于促進排便也是有利的。患者平時要有規律的飲食習慣，要多飲水，早晨喝蜂蜜水，也有利于胃腸蠕動，飲食方面要多吃酸奶、香蕉、芹菜、韭菜、火龍果等有利于排便的食物。要避免長時間久坐，可以適當的進行運動，對腹部進行順時針按摩也能緩解癥狀。