中老年人群走路腿軟的原因有很多，有生理性和病理性原因。生理性原因是由于年齡因素和長期關節負重，導致肌肉勞損或是膝關節磨損。病理性原因多見營養不良或是氣血不足引起，需要及時補充營養。如果患有腰間盤突出，也會壓迫坐骨神經，導致下肢軟弱無力，影響正常走路。需及時前往醫院進行檢查，如果是由于生理性原因，可通過服用鈣劑，并結合熱敷、理療等方式緩解。如果由于疾病影響，需針對原發病進行治療。