紅棗黨參泡水喝可以起到調節血壓、舒張血管、增強機體抗病能力、改善微循環、增強機體造血功能、消除疲勞、補充微量元素、保護肝臟細胞、補血養血、提高睡眠質量、增加心肌收縮力等功效，對于消化不良、氣血虧虛、脾肺氣虛等癥狀可以起到緩解功效。在用紅棗黨參泡水喝時也要注意飲食，避免吃刺激性強的食物，如果女性存在氣血虧虛的癥狀，也可以適量食用紅棗粥、山藥粥等食物緩解。