使用艾草和生姜泡腳具有溫經散寒的功效。因為艾草性溫，歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、疏通經絡的功效，女性堅持應用艾草泡腳具有調節月經的功效，還能夠改善痛經的癥狀。而生姜也具有去除風邪的作用，有利于刺激腳底穴位，加速人體血液循環。堅持使用艾草、生姜泡腳，能夠促進腳部毛細血管擴張，改善氣血阻滯的現象。還能夠抑制細菌繁殖，改善腳氣的病癥，有利于促進病情恢復。