手腕傷筋了怎么快速恢復？問
26歲2024年01月14日 23:26:27
病情描述：
今天上午和朋友一起打籃球的時候動作比較激烈，導致手腕傷筋了，請問怎么快速恢復？
醫(yī)生回答(1) 答
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方建國主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
手腕傷筋臨床上稱為拉傷，24小時之內(nèi)可以進行冷敷，能夠減輕局部的腫脹，緩解疼痛，盡量將患部抬高于心臟，能夠促進靜脈回流，有助于消腫，可以使用繃帶包扎患部，在傷后的72小時可以對局部進行熱敷，能夠促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛，也可以口服活血化瘀的藥物促進恢復，例如三七傷藥片、活血止痛膠囊等，如果患部長時間腫脹建議到醫(yī)院進行進一步檢查，以免出骨折。
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