亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

當前位置:首頁 > 問題大全 > 缺少維生素b吃什么好?

缺少維生素b吃什么好?

31歲2024年01月14日 23:26:27
病情描述:

我最近比較喜歡吃辣的,經常有口腔潰瘍,朋友說我可能是缺少維生素,請問缺少維生素b吃什么好?

醫生回答(1)
  • 朱明煒
    朱明煒主任醫師

    北京醫院 向他提問

    維生素B是B族維生素的總稱,缺乏維生素B1可以多吃動物的內臟、瘦肉等,缺乏維生素B2可以吃牛奶、雞蛋等,缺乏維生素B3可以吃動物肝臟、蘑菇、全谷及一些水果,缺乏維生素B5可以吃蔬菜及所有含蛋白質的食物,缺乏維生素B6可以吃蛋黃、水果、糙米等,缺乏維生素B12可以吃動物肝臟、肉類、貝殼類等食物,缺乏維生素B9可以吃堅果類、綠葉蔬菜和水果等。維生素B是水溶性的,容易被代謝掉,必須每天都要補充。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。

推薦醫生
宗巖

宗巖

中醫科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內回答

主站蜘蛛池模板: 狠狠色丁香婷婷综合视频 | 精品久久久久久无码不卡 | 日韩国品一二三产品区别 | 亚州欧美中文字幕精品综合 | 中文字幕av人妻少妇一区二区 | 欧美一区2区三 | av无码久久久久不卡蜜桃 | 国产免费福利在线视频 | 国产卡二卡三卡四卡免费网址 | 高考陪读妇乱子伦小说长篇 | 亚洲高清国产拍精品26u | 亚洲AV久久无码精品国产网站 | 狼人大香伊蕉国产WWW亚洲 | 诱人的女邻居BD在线观看 | 久久综合给合久久97色美利坚 | 成人做爰9片免费看网站 | 国产精品视频免费一区二区三区 | 日本免费高清视屏在线 | 午夜福利1000集无码 | 国产乱人乱偷精品视频a人人澡 | 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 91国在线国内在线播放 | 无码专区久久综合久中文字幕 | 欧美又大粗又黄又爽无码 | 亚洲乱码日产精品M | 美女黄网十八禁免费看 | 国产人妻XXXX精品HD | 人妖ts在线| 日韩精品视频在线观看 | 精产国品一二三产品天堂 | 裸体美女扒开下部无遮挡网站免费 | 国产欧美久久一区二区三区99 | 精品久久久久久无码人妻热av | 无码免费一区二区三区蜜桃 | 国产人妻久久精品二区三区特 | 欧美日韩国产在线人成 | 久久激情午夜视频 | av无码十八禁网站观看 | 2018天天干天天拍 | 精品无码黑人又粗又大又长 | 国产精品V无码A片在线看 |