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全身難受怎么辦?

28歲2024年01月14日 23:27:49
病情描述:

最近一段時間總感覺渾身難受,但是又檢查不出具體的疾病,我想知道全身難受怎么辦?

醫生回答(1)
  • 葛辛
    葛辛主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    全身難受首先要去醫院詳細檢查一下,如果有明確的器質性病變,要針對具體的病因進行治療。如果找不到具體的病變部位,考慮是缺乏微量元素、缺乏運動、過度勞累等原因導致的。建議平時要養成規律的作息習慣,早睡早起,便秘經常熬夜。飲食方面可以適當吃一些富含優質蛋白質和維生素等營養物質的食物,少吃辛辣刺激性的食物。同時要注意適當運動,如跑步、跳繩、游泳等。

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