四十歲的男性缺鈣的癥狀需區(qū)分是骨質(zhì)疏松還是骨量減少。單純骨量減少的患者就會出現(xiàn)失眠、煩躁易怒、膝蓋彎曲時會感覺到疼痛。如果是骨質(zhì)疏松的患者，嚴(yán)重者會在夜間出現(xiàn)全身性的疼痛，同時患者還會伴有肢體抽筋的情況，有部分患者會開始駝背，變得比原來要矮，更嚴(yán)重一些就會在咳嗽、打噴嚏、受到碰撞時發(fā)生脆性骨折。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)服用鈣片，平常可以多喝牛奶、骨頭湯，多吃牡蠣、魚蝦等。