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怎樣提高血氧飽和度?

35歲2024年01月14日 23:45:36
病情描述:

我昨天去醫院體檢的,醫生幫我檢查后,說我的血氧飽和度比較低,麻煩問一下怎樣提高血氧飽和度?

醫生回答(1)
  • 王亮
    王亮副主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    提高血氧飽和度可以多進行體育鍛煉,每天最好堅持三十分鐘的有氧運動,比如跳繩、慢跑、游泳、快走、打排球或羽毛球。平時要避免吸煙,也不能吸入二手煙。肥胖的患者,要及時減肥,每天還要進行呼吸訓練,如果是缺鐵導致的血氧飽和度低,則需要多吃菠菜、黑木耳、動物肝臟、動物血等鐵含量豐富的食物。如果是慢性阻塞性肺氣腫導致血氧飽和度低,則需要通過鼻導管或面罩吸氧治療。

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