乳腺纖維瘤不嚴重。乳腺纖維瘤是一種良性腫瘤，主要是由腺上皮以及纖維組織混合而成。一般生長比較緩慢，受到體內雌激素刺激時會增大，但是其惡變的可能性非常低。女性被查出有乳腺纖維瘤后應該定期去醫院檢查，如果出現持續增大的現象，可以通過外科手術切除或通過乳腺微創旋切手術治療。平時應該注意保持良好的生活規律，避免熬夜、生氣，減少高脂肪、高熱量食物的攝入。