女性貧血多和平時營養不良或者過度減肥等因素有關，患者可以去醫院進行相關的輔助檢查，了解引起貧血的具體原因，如果是缺鐵造成貧血，可以遵醫囑口服鐵劑進行治療，比如琥珀酸亞鐵等。平時飲食方面也可以多吃些補血以及含鐵比較高的食物，比如鴨血、豬血、豬肝、豬肉等，也要多吃一些新鮮蔬果，比如菠菜、海帶、香菇、葡萄、以及櫻桃等，補充多種維生素，保證攝入的營養豐富均衡。