睡覺起來膝蓋疼原因較多，需結(jié)合不同情況分析。導(dǎo)致睡覺起來膝蓋疼原因較多，較為常見是由于損傷刺激，膝關(guān)節(jié)滑膜增生，分泌更多的滑液引發(fā)滑膜炎所致，則會造成膝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛等癥狀。其次，當(dāng)睡眠姿勢較為單一，長時間屈膝，造成局部韌帶過度牽拉，也會表現(xiàn)為睡覺起來膝蓋疼、活動受限等癥狀。此外，骨關(guān)節(jié)炎、外傷、骨折、受涼、運動量較大等因素，均會誘發(fā)睡覺起來膝蓋疼痛的現(xiàn)象。日常生活中，避免長時間行走和站立，適當(dāng)進行休息，睡覺的過程中避免壓迫。