經常腿疼原因較多，與多種因素相關。經常腿疼，通常多由于長時間的不運動，突然超負荷的運動，導致新陳代謝乳酸大量堆積，無法排出，從而出現腿疼的現象，患者還會伴有酸脹和麻木等癥狀。其次，當存在腰椎間盤突出的情況下，也會因為各種理化因素刺激下，壓迫到下肢神經和血管，進一步誘發腿部疼痛、無力和腰部疼痛等癥狀。此外，缺鈣、外傷、靜脈曲張和腫瘤擴散等因素，均會誘發經常腿疼。日常生活中，避免長時間站立和行走，患有腰椎疾病患者避免負重，注意腰部保暖。