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大腿韌帶拉傷怎么辦恢復快?

27歲2024年01月15日 00:40:19
病情描述:

我最近參加活動時不小心摔了一跤,經過檢查,已經發現大腿韌帶拉傷了,請問大腿韌帶拉傷怎么辦恢復快?

醫生回答(1)
  • 李晉玉
    李晉玉副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    出現大腿韌帶拉傷的情況首先要制動,盡量減少活動,以免加重癥狀。其次,要注意包扎和日常護理,拉傷的急性期盡量進行局部冰敷,每次冰敷十五分鐘左右,可以促進出血以及血腫癥狀的緩解,如果疼痛癥狀明顯也可以選擇服用對乙酰氨基酚以及布洛芬等藥物進行治療。癥狀緩解之后要進行局部熱敷,熱敷可以促進局部血液循環,還能有利于局部的血供以及營養。此外,恢復之后要進行有規律的運動鍛煉。

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