失眠的時候可以通過艾灸心俞穴、本神穴、神闕穴、神庭穴、風池穴、關元穴、內關穴、太溪穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴、神庭穴等部位治療，這有促進睡眠，緩解疲勞，增強身體免疫力的功效。建議最好去正規的中醫館進行艾灸。患者出現失眠的時候，在晚上睡覺前還可以用熱水泡腳，睡前喝熱牛奶，對于促進睡眠也是有利的。失眠比較嚴重的患者，還要遵醫囑用安神補腦液來治療。