首先，患者應(yīng)該大量飲用溫開水，以促進(jìn)體內(nèi)的水分循環(huán)，并加速尿液排出，以緩解心慌的癥狀。其次，患者還可以轉(zhuǎn)移注意力，可以聽一些舒緩的音樂，使大腦得到充分的放松。并且，患者在出現(xiàn)心慌之后，盡量躺下來(lái)安靜的休息一會(huì)。最后，患者還可以喝一杯牛奶或者是吃一些甜食，這種也可以很好的緩解咖啡對(duì)神經(jīng)的刺激。同時(shí)，患者應(yīng)該避免空腹飲用濃咖啡，也不要喝太多，建議和牛奶、蛋糕一起搭配食用。