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貧血吃什么補得快?

35歲2024年01月15日 00:51:38
病情描述:

我出現面色蒼白的情況,去醫院檢查是貧血引起的,醫生讓食療,請問一下貧血吃什么補得快?

醫生回答(1)
  • 許亞梅
    許亞梅主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    患者貧血,應該多進食補氣血類的食物,例如紅棗、桂圓、動物血制品或者是動物肝臟等。如果患者是缺鐵性貧血,還要多補充鐵元素,例如菠菜、雞蛋、櫻桃等,同時多攝入維生素C豐富的食物,例如橙子、香蕉或者是百香果等,有利于機體對鐵質的吸收。如果患者食療沒有太大效果,還要在醫生指導下服用鐵劑來調理,例如琥珀酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵等,不能空腹服用鐵劑。

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