腰椎間盤突出和膨出的區別有：1.程度不同，腰椎間盤膨出比較輕微，一般無需進行特殊處理，保護腰部即可。腰椎間盤突出比較嚴重需要進行處理。2.癥狀不同，腰椎間盤膨出表現為腰痛，腰椎間盤突出會出現下肢放電樣疼痛、下肢明顯麻木等癥狀。3.如果出現腰椎間膨出后不注意使病情加重，會發展成腰椎間盤突出。如果出現腰椎間盤突出，需要及時進行治療。平時要注意保護患處，避免著涼。