女性貧血多見于缺鐵性貧血，確診后可以多吃點具有補氣血功效的補品，如阿膠、枸杞、燕窩等，對病情恢復有好處，此外還可以多吃含有鐵元素的食物，如動物內臟、血制品、木耳、海帶、紫菜、菠菜等對病情恢復有好處，必要的時候還可以遵醫囑服用鐵劑治療，若是其它類型的貧血，也可以對癥治療，如缺乏維生素B12、葉酸引起巨幼紅細胞性貧血貧血，可以多吃綠葉蔬菜以及含有維生素B族的食物。