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腳踝扭傷的四個恢復階段分別是什么?

26歲2024年01月15日 00:58:42
病情描述:

今天上課學習了腳踝扭傷,但是沒怎么聽,問一下腳踝扭傷的四個恢復階段分別是什么?

醫生回答(1)
  • 陳江
    陳江副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    腳踝扭傷的四個恢復階段,第一階段,也就是腳踝扭傷初期,此時需要使用冷敷扭傷部位緩解疼痛以及腫脹的癥狀,同時可以遵醫囑口服舒筋活血、止痛消腫的藥物治療。第二階段,一般是腳踝扭傷一周后,此時疼痛、腫脹已經逐漸緩解,這時可以不用服用藥物,醫生會給予舒筋活血藥膏涂抹治療,能夠促進恢復。第三階段,當時腳踝扭傷超過一個月時,需要適量進行功能鍛煉。第四階段,當腳踝扭傷已經基本恢復完善,此時可以進行踝關節的單側負重力量平衡訓練。

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