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腎虛吃什么水果好?

26歲2024年01月15日 01:03:19
病情描述:

我今天感覺腰部有點酸痛,就去檢查,結(jié)果醫(yī)生說我有點腎虛,可以食療,請問腎虛吃什么水果好?

醫(yī)生回答(1)
  • 劉蘭英
    劉蘭英副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 向他提問

    確診是腎虛后可以適當多吃點具有補腎功效的水果,如桑葚、石榴、烏梅等,此外若是腎陰虛還可以吃點能滋陰的水果,如梨、蘋果等,若是腎陽虛可以吃點溫性的水果,如桂圓、芒果、榴蓮等,對腎虛都具有調(diào)養(yǎng)功效,另外在患病期間還可以多吃點含有維生素C的水果,如獼猴桃、檸檬等可以提高身體抵抗力,若是病情比較嚴重,還可以遵醫(yī)囑服用補腎的中成藥調(diào)養(yǎng),還要調(diào)整好性生活習慣。

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