腎虛吃什么水果好？問
26歲2024年01月15日 01:03:19
病情描述：
我今天感覺腰部有點酸痛，就去檢查，結(jié)果醫(yī)生說我有點腎虛，可以食療，請問腎虛吃什么水果好？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉蘭英副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
確診是腎虛后可以適當多吃點具有補腎功效的水果，如桑葚、石榴、烏梅等，此外若是腎陰虛還可以吃點能滋陰的水果，如梨、蘋果等，若是腎陽虛可以吃點溫性的水果，如桂圓、芒果、榴蓮等，對腎虛都具有調(diào)養(yǎng)功效，另外在患病期間還可以多吃點含有維生素C的水果，如獼猴桃、檸檬等可以提高身體抵抗力，若是病情比較嚴重，還可以遵醫(yī)囑服用補腎的中成藥調(diào)養(yǎng)，還要調(diào)整好性生活習慣。
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