若明確存在缺鐵性貧血，患者應吃富含鐵元素的食物補血，比如鴨肝、鴨血、羊肉、羊肝、豬血、瘦肉、菠菜、黑木耳、櫻桃等，必要時可以在醫生指導下口服鐵劑治療。若明確存在巨幼細胞貧血，患者應多吃富含葉酸以及維生素B12的食物，比如核桃、腰果、杏仁、大米、小米、小白菜、胡蘿卜、小麥、松子、黃豆、西紅柿、油菜、菠菜、蘑菇等。患者在日常生活中應注意避免進行過于劇烈的運動，盡量多休息。